CvTA

Je zoekt een persoonlijke trainer die je persoonlijke schema’s maakt, jouw trainingsarbeid, conditie en prestaties opvolgt en steeds bereikbaar is om je trainingen bij te sturen?
Dan ben je bij CvTA aan het juiste adres! Na een grondig gesprek, waarbij je trainingsbasis, je persoonlijke trainingsmogelijkheden en doelstellingen worden besproken, wordt een individueel schema voor jou opgemaakt, passend bij jouw mogelijkheden, en opbouwend naar jouw doelstellingen. Interesse? Bekijk onze richtprijzen.

Via e-mail (of fax) wordt je alle informatie toegestuurd en wordt de training opgevolgd.

Via mail of telefoon kan je steeds je persoonlijke trainer bereiken. Uiteraard is er steeds mogelijkheid om het schema bij te sturen indien er tijdens het lopende schema onvoorziene omstandigheden zijn. Alle schema's worden opgemaakt met een looptijd van 2 weken. Per dag wordt de training volledig uitgeschreven.

Alle trainingen zijn uiteraard gemaakt in functie van een vooraf opgesteld jaarplan en de vooraf geplande wedstrijden. De intensiteit van elke training wordt vastgelegd via veldtesten en gestuurd door de hartslagmeter. Maar ook het persoonlijke gevoel van de renner bepaalt mee de training.

Via een trainingsfiche, die door de sporter wordt bijgehouden en doorgemaild of gefaxt, wordt de training, maar ook de fysieke en mentale toestand op de voet gevolgd. Ingrijpen in het lopende schema is dan altijd mogelijk.